商品説明
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| 商品名：■キャメルバック［CAMELBAK］1821605(シルバー×レッドSV/RD)ポディウムボトル（0．7L）〜いつでもどこでも乾く前に摂る！ ハイドレーション・システムを生みだし現在もリードするキャメ... |
| 価格：1,580 |
| 販売元：アウトドアーズ・コンパス |
| ライディング仕様としてデザインされたボトル。ボディを握るだけでスムーズに水分補給が可能になったモデル。【サイズ】0.7L【原料樹脂】ふた:ポリプロピレン 本体:ポリカーボネート 内弁・飲み口:シリコン ストロー:ポリエチレン1.身体と水分の関係 身体の約60%お占める水。普段、何もしていないときでも吐く息や汗、排泄物を通じて体内の水分は失われています。運動をするとたくさんの汗をかきます。これは、体内で作られた熱によって体温が高くなりすぎないように、血液中の水分を汗として放出して体温を下げる働きがあるからです。2.水分が不足すると・・・大量の汗をかき、失った水分を補給せずに運動を続けていくと、血液量が減少し、疲労感や持久力の低下、発汗量の減少など脱水症状が現れます。脱水症状を防ぐためには、積極的な水分補給＝ハイドレーションが大切です。3.水分補給のポイント1. のどが渇く前に のどが乾いた時にはすでに脱水症状が始まっています。2. こまめに、早めに 一気にがぶ飲みするよりも、少しずつ飲む方が効果的。3. 塩分や電解質を補給 少量の塩分やカリウムの補給も忘れず4. 冷たい水を飲む 喉越しもよく、効率よく吸収されます。5. 充分な量を 運動量や環境などを考慮して必要な量の用意を。 |
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